“Sağlıklı Beslen, Güçlü Hisset, Yeniden Hareket Et”
BLOG
Profesyonel Vücut Analizi Profesyonel vücut analizi, bireyin genel sağlık durumu hakkında kapsamlı bilgi sağlayan önemli bir adımdır. Bu analiz, vücut kompozisyonunu (yağ, kas, su oranları), bazal metabolizma hızını, bel-kalça oranını ve daha fazlasını ölçerek, kişinin fiziksel sağlığını değerlendirir. Uzman diyetisyenimiz, bu verileri kullanarak, danışanın hedeflerine uygun ve etkili bir diyet programı oluşturur. Ayrıca, vücut analizinin…
Egzersiz Terapisi Egzersiz terapisi, vücutta ağrı, hareket kısıtlılığı veya fonksiyonel bozulmalar yaşayan bireylerin tedavisinde kullanılan bir yöntemdir. Bu terapi, kas gücünü artırmak, esnekliği geliştirmek, dengeyi iyileştirmek ve ağrıları azaltmak için çeşitli egzersizleri içerir. Fizyoterapistimiz, bireylerin özel ihtiyaçlarına göre kişiselleştirilmiş egzersiz programları hazırlar. Bu programlar, kas iskelet sistemi problemleri, nörolojik hastalıklar, spor yaralanmaları ve postür bozuklukları…
Pilates Tabanlı Fizik Tedavi Rehabilitasyon sürecini desteklemek ve vücudu güçlendirmek için Pilates’in temel prensiplerini fiziksel terapinin içine entegre eden bir tedavi yöntemidir. Bu tedavi yöntemi, özellikle kas-iskelet sistemi problemleri, postür bozuklukları, bel ve sırt ağrıları, eklem ve kas yaralanmalarında etkili bir yaklaşımdır. Pilates hareketleri, dengeyi, esnekliği, gücü ve koordinasyonu artırmayı hedefler. Fizik tedavi seanslarında, bireye…
HARMONY
SAĞLIKLI YAŞAM & DANIŞMANLIK
“Kadınlara Özel, Uzman Desteği ile Sağlıklı Yaşam”
Adres: Mezopotampya Mahallesi Çeysa Plaza No: 28 Kayapınar/Diyarbakır
Telefon: 0 (539) 467 0323 – 0 (539) 465 2787
Sosyal Medya
Tüm Hakları Saklıdır. 2025 Harmony Yaşam Sağlık Beslenme & Danışmanlık